In der Silvesternacht sollte man süßen Champagner und Cocktails durch Gin, Wodka und Tequila ersetzen, die weniger Kalorien und Zucker enthalten. Die Ernährungswissenschaftlerin Nicola Ludlam-Raine (Universität Loughborough) und der Zahnarzt Sahil Patel (Marylebone Smile Clinic) erklärten gegenüber der Daily Mail.
Experten zufolge ist eines der beliebtesten Festtagsgetränke Prosecco.
„Prosecco ist ein allgegenwärtiges, erschwingliches, säurehaltiges und kohlensäurehaltiges Getränk mit einem hohen Zuckergehalt. Die Kombination dieser Faktoren kann zu beschleunigtem Kariesbefall an den Vorderzähnen führen – Karies nimmt während der Festtage dramatisch zu“, warnte Dr. Patel.
Ernährungswissenschaftlerin Ludlam-Rein fügte hinzu: Prosecco ist ebenfalls ein hochkalorisches Produkt, das wegen seines leichten und angenehmen Geschmacks leicht zu missbrauchen ist. Der in der Zusammensetzung enthaltene Zucker erhöht zusätzlich die Belastung der Leber. Wer an einem festlichen Abend Sekt trinken möchte, sollte besser zu trockenen Schaumweinen wie Brut greifen.
„Die gesündeste Wahl sind klare Spirituosen wie Gin, Wodka und Tequila. Sie enthalten praktisch keinen Zucker- oder Fettzusatz und sind relativ kalorienarm. Um den Geschmack zu verbessern, kann dieser Alkohol mit Diätlimonade verdünnt werden. Allerdings ist keine Art von Alkohol völlig sicher“, so der Arzt abschließend.
